Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 198,72g | Carbh: 345,63g.
Desayuno: Batata Doce Thiago, Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Cenouras, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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