Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 64,76g | Prot: 66,06g | Carbh: 203,16g.
Desayuno: Pan Blanco, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Té (Infusión), Manzana Golden. Almuerzo: Danone Flan de Huevo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Ybarra Mayonesa Ligera. Cena: Cornetto Mini Cornetto, Pan Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Pasa Bocas / Otros: Tassimo Café con Leche, Tarta de Manzana. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candelamunoz
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