Diario de Rossova_ys, 22 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2016:
1243 kcal Grasa: 35,98g | Prot: 91,14g | Carbh: 150,58g.   Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Ehrmann Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Vитамин Гавайская Смесь, Lactica Греческий Йогурт, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. más...
1684 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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