Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
674 kcal
|
Grasa: 14,77g | Prot: 60,27g | Carbh: 82,58g.
Desayuno: Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, REWE Romana Salatherzen, Kühne Mango Power Dressing, Möhren, Rote Paprika, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Multipower Formula 80 Coconut. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Äpfel. más...
|
|
3290 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozuchna16
|