Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 84,24g | Prot: 74,33g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Frollini, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Kiwi, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Mela. Cena: Anguria, Salsiccia di Maiale, Zucchine Cotte (da Fresche), Formaggio Fresco Morbido. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Gatorade, Perfetti Mentos, Land Yogurt Magro Fragola, Fanta Aranciata, Cono Gelato. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, televisione - 1 hora, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 2 horas y 27 minutos, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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