Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 80,91g | Prot: 77,64g | Carbh: 130,42g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Anguria, Heinz Ketchup, Fanta Aranciata, Formaggio Fresco Morbido, Conad Insalata Russa. Cena: Pesca Noce, Conad Insalata Russa, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Heinz Ketchup, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Moretti Birra 4,6%. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Albicocche, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Perfetti Mentos. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 12 minutos, Lavado de Ropa - 12 minutos, televisione - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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