Diario de candelamunoz, 26 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2016:
1570 kcal Grasa: 79,02g | Prot: 93,43g | Carbh: 120,20g.   Desayuno: Dama de las Manzanas Rosadas, Plátano, Hacendado Berlina Cacao, Tassimo Café con Leche. Almuerzo: Factura con Crema Pastelera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas. Cena: Danone Yoghourt Griego, Lomo de Cerdo. más...
2401 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Sentado - 2 horas. más...
peso estable

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