|
So, ab nächster Woche habe ich ein echtes Problem: Muss einen beidseitigen Leistenbruch operieren lassen und bin danach krank geschrieben. Das heißt; zwei bis drei Wochen kein Sport, krank geschrieben zuhause, viel Zeit - na ja, ihr kennt das ja. Hoffentlich kann ich mein Gewicht da einigermaßen halten. Bin aber nicht sehr optimistisch. Das wird mich zurückwerfen :-(
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|