Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
newnormal
Diario
28 jun. 16
Diario de newnormal, 28 jun. 16
Perfil de newnormal
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Good morning! Got off to an early wonky start but looking forward to today being a good and productive day. Yesterday food was good, lots of liquids. I think the body is finally getting itself back in order. Still have to go grocery shopping today (poor boy is down to few options again) but have enough left to do what I need to until this evening foodwise.
Next milestone 173 then targeting 167. At each of those, historically the clothes fit differently so I may get into another part of my closet!!
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
25,4 kg
.
Aún para ir:
14,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2016:
656 kcal
Grasa: 47,58g | Prot: 42,11g | Carbh: 19,59g.
Desayuno:
Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia.
Almuerzo:
Sweet Red Peppers, Publix Low Sodium Bacon, Fried Egg.
Cena:
Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Fried Egg, Green Peppers, Onions.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
way to go ! 2lbs is ALOT
28 jun. 16 por el miembro:
redgirl1974
Awesome loss this week!
28 jun. 16 por el miembro:
HCB
Love that closet post. Size 4 to 24.
28 jun. 16 por el miembro:
Sarah1950
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de newnormal
Ver la Historia Completa