Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 44,73g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Ciambellone, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Caffè Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Susine, Albicocche, Zucchine Ripiene, Pane Comune, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Cappuccino senza Grassi. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 53 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 26 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Scooter - 2 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|