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Good day today, went to the gym right after work and had a productiv workout :)
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2005 kcal
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Grasa: 83,55g | Prot: 75,80g | Carbh: 249,00g.
Desayuno: Burrito with Chicken, irish cream, plain bagel, cream cheese, sugar, baileys coffee creamer. Almuerzo: apple, special k protein bar. Cena: CUCUMBER, vinaigrette dressing, spinach salad, mushrooms, tomatoe, kraft american cheese. Pasa Bocas / Otros: YO CRUNCH. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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