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BS 132 @ 6.15am
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 105,06g | Prot: 130,17g | Carbh: 258,96g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Oatmeal. Almuerzo: 1% Fat Milk, Toasted Marble Rye and Pumpernickel Bread, Traditional Beef Barley Soup. Cena: Carrot Cake with Icing, Mashed Potato, Greek Salad, Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Apples, Mixed Nuts. más...
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4143 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de larsson12
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