Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 128,12g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Ybarra Mayonesa Ligera, Tassimo Café con Leche, Pan Blanco. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Cena: Siken Postre Chocolate Negro Intenso, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candelamunoz
|