Diario de bchevalier, 30 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:
1929 kcal Grasa: 52,39g | Prot: 99,79g | Carbh: 272,32g.   Desayuno: Watermelon, Coffee-Mate Caramel Vanilla. Almuerzo: Bananas, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Silk True Almond Unsweetened, Popsicle Firecracker, Ocean's Snackit Albacore Tuna with Rice Crackers, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Cena: Dempster's Multigrain Bread, Dare Real Fruit Gummies, White Rice, Broccoli, Salmon. Pasa Bocas / Otros: No Name Farmer's Marble Cheese, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Dempster's Rye Bread, Babybel Light, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Potato Chips. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good loss! 
30 jun. 16 por el miembro: warrenwinter

     
 

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