Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 18,50g | Prot: 95,39g | Carbh: 72,33g.
Desayuno: Wasser, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Mandelmilch Vanille, Alpro Mandelmilch Vanille, Alpro Soya Mandelmilch, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Xucker Erythrit. Almuerzo: Mineralwasser, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren. Cena: Mineralwasser, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Edeka Grüner Spargel. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
...geht ja wohl gar nicht...
01 jul. 16 por el miembro: Casimir123
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Peso Histórico de only500
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