Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 35,00g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Caffè Espresso, Cornetto alla Nutella, Nesquik Cereali, Cappuccino, Ciambellone. Almuerzo: Susine, Albicocche, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Uovo, Pane Comune. Cena: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Cappuccino senza Grassi. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Scooter - 24 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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