Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1974 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 70,12g | Carbh: 119,83g.
Desayuno: Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Almuerzo: Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Alvarado Street Essential, Best Foods Mayonnaise. Cena: Trader Joe's Kalamata Extra Virgin Olive Oil, Cathy Oven Roasted Vegetables, Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Dormen's Japanese Rice Crackers, Plum, Red Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Lagunitas Lagunitas IPA. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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