Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 78,65g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Valsoia Soyadrink, Galbusera Biscotti Zero Grano. Almuerzo: Calamari, Piselli, Pasta di Mais. Cena: Brutti ma Buoni, Birra Leggera, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Step - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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