Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2011
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 74,95g | Carbh: 225,00g.
Desayuno: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Almuerzo: diet coke, hardees french fries, hardees turkey burger. Cena: diet coke, sub roll, bratwurst. Pasa Bocas / Otros: strawberry yogurt, salsa tortilla chips. más...
|
|
3760 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DairyKing
|