Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2009
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
744 kcal
|
Grasa: 19,00g | Prot: 49,35g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: sara lee 45, pumpkin, soft tofu, Light Vanilla Soy Milk. Almuerzo: turkey meatball, ralph's american, 45 sara lee. Cena: light vanilla soy milk, grape nuts. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|