Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 15,78g | Prot: 95,37g | Carbh: 65,80g.
Desayuno: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Mandelmilch Vanille, Alpro Mandelmilch Vanille, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almuerzo: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Cena: Mineralwasser, Edeka Grüner Spargel, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Salakis Feta Light. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de only500
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