Diario de stern56, 05 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2016:
1323 kcal Grasa: 53,98g | Prot: 67,76g | Carbh: 136,02g.   Desayuno: Apoday Schoko Slim. Almuerzo: Gurke (Geschält), Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Philadelphia Balance. Cena: Rispentomaten, Apoday Schoko Slim. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Nugat. más...
3312 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Body Balance - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Ver TV - 3 horas, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de stern56


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.