Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 273,45g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Conad Semi di Zucca, Uovo (Intero), Albume d'uovo, Sale. Almuerzo: Lattuga a Foglia Verde, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis. Cena: Fagiolini Bolliti, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis. Pasa Bocas / Otros: Carote Bollite, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Conad Riso Basmati, Myprotein Avena Istantanea, +Watt Proteine. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dianabol
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