Diario de Teetina, 06 jul. 16

Yuuhuu!!! Ho rimesso le scarpe da ginnastica e mi sono fatta 40 minuti di tappeto rullante :) E per mettere un punto definitivo alla totale dissolutezza a cui mi ero dedicata ultimamente, oggi sto facendo semidigiuno per la prima volta dopo 12 giorni. E ora mi impegno a fare attenzione! Per ora non mi peso, la bilancia è ancora nascosta, se ne parla la settimana prossima :)))

---

264 kcal

Grasa: 5,61g | Prot: 9,24g | Carbh: 19,99g.   Desayuno: Caffè Espresso. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pomodori, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso). más...

1494 kcal

Ejercicio: Camminata 6km/h - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...