Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1663 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 150,63g | Carbh: 97,74g.
Desayuno: Santàl Active Drink Laranja Cenoura, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Nozes de Nogueira, Peito de Frango, Casca de Limão, Sumo de Limão, Gengibre, Mel. Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte tipo Grego - Natural, Nutriendi Nutri Whey Chocolate, Nutriendi Nutri Whey Chocolate, Nutri Whey Chocolate, Seara Bio Linhaça Dourada Moída, Clara de Ovo Cozida. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
BTT - 1 hora y 17 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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