Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 76,16g | Carbh: 52,81g.
Desayuno: Bananas, Peach. Almuerzo: Whole Milk, Kroger Eggs (Large), Butter. Cena: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Tea, Kroger Eggs (Large). más...
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3727 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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