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Diese EM ist für mich total Diätfeindlich!!! :(
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1241 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 74,10g | Carbh: 81,92g.
Desayuno: Göbber 100 Frucht Erdbeer, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Rasting Fleischwurst Einfach. Almuerzo: Schmand 24% Fett, Junge Möhren, Vollkornnudeln, Rapsöl, Gekochter Lauch, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Reissdorf Kölsch, Eridanous Halva mit 3% Kakao. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Für mich auch 😂 Aber ich schätze mal, es ist heute das letzte Spiel für Deutschland, daher habe ich heute beschlossen, es gibt Chips und eiskalte Coke - naja, die Chips sind schon in Arbeit, weiß nichtmal, ob die Packung bis 21:00 Uhr hält 😉
Meine Galke wird es mir mit Schmerzen danken, aber das darf auch mal wieder sein 😱😳😇
07 jul. 16 por el miembro: Josie27072010
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Für mich sind meine überstunden tödlich. Heute gibt es wieder etwas schnellere Küche.
Wenn ich alleine (mit schlafenden mann) Fußball schaue brauche ich nix zum knabbern und es gibt nur wasser
07 jul. 16 por el miembro: isamaus1980
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Das erste Kölsch ist schon intus. Ich glaube die alkoholischen, kalorienreichen Getränke sind das schlimmste.
Hätte ich bloß heute nicht zu mittag gegessen....
07 jul. 16 por el miembro: Anvilu
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Lach Avi, dann wäre dir nach dem 3. Kölsch aber übel ;)
07 jul. 16 por el miembro: Josie27072010
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07 jul. 16 por el miembro: isamaus1980
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Heul!!!! Voll geschlemmt und doch verloren..... :(
07 jul. 16 por el miembro: Anvilu
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07 jul. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Nicht nur wegen Diät, mir ist schlecht von dem Fussball Knabberzeug
07 jul. 16 por el miembro: marcothebrain
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