Following Tiny and Full, which you are to weigh yourself daily.
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 36,45g | Prot: 60,69g | Carbh: 86,08g.
Desayuno: Jorge Cruise Jorge Cruise's Skinny Muffin, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free). Almuerzo: Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Cena: Smithfield Thick Cut Bacon, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, President Fat Free Feta Cheese, Grape Tomatoes, Baby Spinach, small flour tortillas. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...
|
|
2533 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MsDeRobbio
|