Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 52,53g | Carbh: 202,41g.
Desayuno: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Cena: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robinson Esquinzo
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