Diario de Graciela.Lado, 10 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2016:
1765 kcal Grasa: 75,91g | Prot: 99,06g | Carbh: 189,30g.   Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Oranges, Carrots, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Potato. Cena: Peaches, Cooked Green Peas (Canned), Hearts Of Palm (Canned), Egg, Corn Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Bassé Unsalted Sunflower Seeds. más...
2296 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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