35,3 43,0
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 46,12g | Carbh: 123,56g.
Almuerzo: BackWerk Panini Putenbrust. Cena: Knorr Griechischer Nudel-Hackauflauf. Pasa Bocas / Otros: Strongbow Cider. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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