Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 95,87g | Carbh: 189,08g.
Desayuno: starbucks grande skinny latte, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: chick fil a light, chick fil a sunflower, chick fil a croutons, chick fil a chargrilled. Cena: butter, fat free half and half, Shredded Romano Cheese, oscar mayer smoked turkey, pepperidge farm farmhouse, tomato. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Pumpkins, snickers fun size, crunch fun size, sixlets. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dreamgirl48
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