|
Ну вот и отвес)
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 51,88g | Prot: 44,39g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Миндаль, Банан, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Арбуз, Черешня, Мастер Десерта Мини Рулеты с Джемом Лесная Ягода, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Мороженое Покрытое Шоколадом. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|