Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 58,31g | Carbh: 80,94g.
Almuerzo: asparagus, Couscous (Cooked), White Sauce (Thin), Sole (Fish). Cena: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, NATURES OWN LIGHT WHEAT, Jennie-O Turkey Burgers Quarter Pound vacuum sealed 2 packs. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Heavenly crisp. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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