Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 38,23g | Prot: 124,31g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tavuk Kalça Eti, Arbella Tam Buğday Makarna. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Bulgur Pilavı, Ton Balıklı Sandviç. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bariscapt
|