Diario de jaydoes, 03 nov. 11

Almost a year off diet and gained 19 lbs back. Hitting gym again.
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2011:
1724 kcal Grasa: 96,09g | Prot: 84,57g | Carbh: 132,79g.   Desayuno: White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee, Granulated Sugar, Honey Roasted Peanuts. Almuerzo: Meat Lasagna (11.1 oz). más...
2972 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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