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la vita non regolare è un gran casino per la dieta. lunedi vado a parlare con un mio vecchio dietologo non per farmi dare una dieta ma consigli ....
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 8,62g | Prot: 58,66g | Carbh: 164,65g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fette Biscottate e Marmellata. Almuerzo: Fettina di Vitello, Anguria, Patata Bollita. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hinterlist
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