Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 55,77g | Carbh: 112,67g.
Desayuno: AH Pure Chocolade, Cappuccino, Cappuccino, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Danone Hüttenkäse. Almuerzo: AH Tomatensap, Augurken, Tomaten, Mozzarella Kaas. Cena: AH Gepelde Tomaten, Aubergine, Courgette, Macaroni. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Spinning - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wwoerden
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