Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2787 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 200,18g | Carbh: 345,15g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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