Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 88,82g | Carbh: 343,14g.
Desayuno: Tre Mulini Crackers Integrali (31,25), Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Coppa Cacao e Panna, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola, Tre Mulini Crackers Integrali (31,25), Fage Yogurt Greco Total 0%, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. más...
|
|
2623 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasabi27
|