Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 78,03g | Carbh: 244,63g.
Desayuno: Metzgerfrisch Kochschinken, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almuerzo: Luxlait Sommerjoghurt Zitrone, Ananas. Cena: Bratwurst, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, REWE Tafeltrauben. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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