Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 65,20g | Carbh: 294,02g.
Desayuno: Ciambellone, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Pesche, Ciliegie, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive (Piccole-Extra Large), Insalata Mista Verde, Arista di Maiale, Pane Comune, Ceci, Barilla Pasta. Cena: Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Nesquik Cereali, Coop Biscotti Petit. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Compras - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 57 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Ver TV - 3 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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