Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 75,81g | Carbh: 229,28g.
Desayuno: Mirtilli, Scotti Risette Riso e Soia, Granarolo Latte di Soia, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Santa Rosa Confettura Extra di Albicocche, Mandorle, Noci, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Bresaola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Frittata di Uova, Piselli Cotti, Risotto alle Zucchine. Cena: Pane Bianco, Succo di Limone, Bresaola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Frittata di Uova, Piselli Cotti, Risotto alle Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Banana. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Saltar la Cuerda - 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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