Diario de Tais.ts, 20 jul. 16

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Alguem aqui segue a dieta Low Carb e pode me ajudar a calcular os carboidratos liquidos?

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:

634 kcal

Grasa: 23,18g | Prot: 28,10g | Carbh: 84,33g. Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Cena: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Iogurte Natural (Magro), Abacaxi. más...

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Comentarios

TAIS em cima do valor la em cima da suas calorias clica nela e clica em alterar colunas, ai seleciona a opção carbs net é a última opção... ou se nao der certo vc pega o valor do carb totais subtrai o valor das fibras o resultado será o que realmente vc ingeriu de carboidratos liquidos que é o q importa p n´s na low carb..

20 jul. 16 por el miembro: cintia f doimo dos santos

Obrigada, achei e consegui.

20 jul. 16 por el miembro: Tais.ts


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