Diario de vibo69, 20 jul. 16

Perfil de vibo69 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Why Training More Often With Less Volume Produces Faster Muscle Growth klik klik

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:

1817 kcal

Grasa: 150,33g | Prot: 87,81g | Carbh: 27,76g. Desayuno: Czereśnie, Ogórek (ze Skórką), Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Cena: Jajko, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Vibo możesz mi podać jeszcze raz link jak wejśćzżeby dodać zdjęcie ..niechcący usunęłam i kurcze ...:-( ech

21 jul. 16 por el miembro: edzia7373

http://www.fatsecret.pl/Default.aspx?pa=mimg

21 jul. 16 por el miembro: vibo69

Szkoda ze nie po polsku to nie warto ogladac nawet :P ale zapewne chodzi o synteze protein

23 jul. 16 por el miembro: Beniu69

chodzi generalnie o to ze split to najgorsza forma treningu

23 jul. 16 por el miembro: vibo69

Nie zgodzę się. Co człowiek to inna reakcja, na jednego działa lepiej FBW na innego split, a jeszcze na innego co innego. Nie można generalizować, tak samo jak z dietą.

23 jul. 16 por el miembro: Mabro666

Ja ze splita zmienilem na trening dzielony na a i b co troche przypomina fbw i zaczalem progresowac, jednak dlugo mi zajelo zeby zrezygnowac ze splita.

23 jul. 16 por el miembro: Beniu69

Mabro666, poczytaj chociazby o superkompensacji. zmienisz zdanie

24 jul. 16 por el miembro: vibo69


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vibo69

Ver la Historia Completa

Diario de vibo69, 20 jul. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vibo69