Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 83,11g | Prot: 54,82g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Publix Vanilla Whey Protein Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Silk Unsweetened Cashew Milk. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Fettucini Alfredo. Cena: Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Silver Floss Sauerkraut, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FloridaAngel
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