Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 128,28g | Prot: 95,94g | Carbh: 229,63g.
Desayuno: Butter, BioBio Bergkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Zwiebelsauce, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Cena: Seeberger Studentenfutter, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de malli1986
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