Diario de logana1, 06 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2011
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2011:
2092 kcal Grasa: 71,93g | Prot: 119,56g | Carbh: 246,51g.   Desayuno: Premium Hashbrown Potatoes, Onions, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Egg. Cena: chicken taco, Chocolate Chip Cookie, 1% Fat Milk, Croutons, Organic Sweet Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar Cinnamon Bread, Cola Soft Drink, Bananas, Life Cereal, Cottage Cheese, Original Fruit Chews. más...
3620 kcal Ejercicio: Compras - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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