Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 104,42g | Prot: 96,82g | Carbh: 292,50g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, American Cheese, Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Nabisco Triscuit Crackers Original, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread with Olive Oil, Panera Bread Honey Wheat Loaf. Cena: Martin's Sandwich Potato Rolls, Heinz Tomato Ketchup, Bubba Burger Original Burger, Potato Salad with Egg, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Mixed Berries Dried Fruit, Planters Deluxe Mixed Nuts, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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