Diario de FloridaAngel, 23 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2016:

664 kcal

Grasa: 50,94g | Prot: 41,80g | Carbh: 6,90g. Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Fresh & Easy Cage Free White Eggs (Large). Almuerzo: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised). más...

2603 kcal

Ejercicio: Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Good to have a challenge to focus the effort!

23 jul. 16 por el miembro: erikahollister

Let's go!

24 jul. 16 por el miembro: jimmiepop


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